ワーキング

今、じわじわブームの兆しを見せている、ワーキングダイエット。なじみのない言葉かもしれませんが、この方法は無理なく続けることができる、鉄板の方法です。私はこの言葉を知らずに、結果的に実践していました。ダイエットする必要はないのですが、それでも...