スキンケア 天然100%のモノだけ!20代におすすめな方法

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20代後半お肌の曲がり角は間違い

[char no=1 char=”カノン”]女の子ってお肌が大事よね[/char] [char no=2 char=”リアラ”]そうよね!お肌の調子が悪いと、気分までどんよりしちゃうし・・・肌がキレイだと明るく見えるし、若いって言われるよね![/char]

スキンケアは毎日欠かさずする、そのような女性もたくさんおられることでしょう。

鼻が黒ずんでいたり、肌にハリがなければ、急いで何かしらのケアをするかもしれません。

「20代後半はお肌の曲がり角」

よく言われる言葉です。

でも、これは半分合っていて半分間違っています。

人の老化は何歳から始まると思いますか?

実は20歳をピークに、そこからドンドンと体は衰えていくのです。

当然お肌もしかり。

でも、今まで行ってきたケアや、ピークを過ぎただけなので、いきなり大きな変化を感じる事はないでしょう。

でも、歳月が進むにつれて、お肌の貯金がなくなってきます。

それがある程度のところまで肌の質が下がると、感じる時が来ます。

それがだいたい20代後半に訪れる人が多いのです。

だから20代後半を”お肌の曲がり角”と言うのです。

でも本当は、20歳から始まってるなんてゾッとしますね・・・

[char no=1 char=”カノン”]じゃ、20才がお肌の曲がり角なの!?早すぎるでしょ!![/char] [char no=2 char=”リアラ”]二十歳なんてまだまだピチピチだと思っていたのに・・・[/char]

確かに早すぎると感じるかもしれません。

でも、それがわかれば、若いうちからスキンケアを欠かさずに行なおうと思うかもしれませんね。

そこで、スキンケアを行うために、薬局に行って、ケア用品を買うかも知れません。

それもいいと思います。

ケア用品

では、自然のものだけを使ってスキンケアをすることはできないのでしょうか?

そんな事はありません。

そこで、20代からはじめるオススメのスキンケア方法をご紹介します。

[char no=1 char=”カノン”]自然のものだけなら、副作用とかがなさそうで安心よね[/char]

カサつく肌がツルツルに

特に乾燥してる時期に感じるのが肌のカサつき。

それを解消する方法をお伝えします。

使うのは米ぬかです。

米ぬか

米ぬかを付近に包んで、型月が気になる部分、例えば肘や膝、カカトなどを軽くこするだけです。

米ぬかにはビタミンEが豊富に含まれています。

ビタミンEは若返りビタミンと言われるほど、エイジングケアには欠かせません。

サプリメントなどでビタミンEを飲むのもいいですが、肌から直接吸収するのも効果がありますよ。

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角質を落とす

古い角質層は取ってしまいたいものです。

これも天然のものだけで簡単に落とすことができます。

使うものはオリーブ油と塩。

この2つを混ぜ合わせて、固めのクリーム状にします。

作ったクリームを気になる角質層がある体の部位につけて、円を描くようにマッサージします。

塩のスクラブ効果で余分な角質を落としながら、浸透圧で老廃物を水分と一緒に体外に排出してくれます。

さらにオリーブ油が肌に潤いを与えて、すべすべ肌にしてくれます。

オリーブ油はアロママッサージでも使われるくらい実用性の高いものです。

そう考えるとやってみるのもありかなと思いますね!

肘のカサカサ・肌汚れ

使うのは卵の卵白だけです。

泡たて器などで角が立つくらいに卵白を混ぜます。

それをかさついた部分に塗るだけ。

驚くほどしっとり感がアップします。

卵白は保湿成分や角質除去成分など、美肌作りに欠かせない成分がたっぷりと含まれています。

さらに泡立てることで、肌汚れの吸着力が高まる効果も期待できます。

ヒジのカサカサだけでなく、顔や体全身に使うことができます。

以上紹介して来たものはすべて天然由来の成分だけでできている食べ物などです。

薬を使うことに抵抗がある方もこれなら使うことができそうですよね。

注意点としては、アレルギーがある方は使用しないでください。

例えば、最後に紹介した卵白を使用するケア方法は、卵アレルギーの方は絶対にやらないでください。

また、人によっては肌に合わないこともあります。

もし、腫れや赤みなどが出てきたら、直ちに使用を中止してください。

30代になっても40代なっても、肌が綺麗な方は沢山おられます。

生まれつきかもしれませんし、日頃のスキンケアの賜物かもしれません。

ただ1つ言える事は、「早くからケアはした方がいい」と言うことです。

いつまでもみずみずしく若々しい肌を保つために今からスキンケアを始めてくださいね!

肌荒れに直結するのが便秘です。

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